FUERZA / CARRERA / TRAIL
El RPE total está arriba. Para series y cambios de ritmo, añade tramos debajo con sus resultados. Deja vacío lo desconocido.
El formato es una etiqueta. Tú eliges distancias, estaciones y orden; no aplica reglas de competición automáticamente.
0 = ninguna · 10 = máxima
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El administrador verá tu correo y estado de acceso. Tus entrenamientos se guardan en tu cuenta; el propietario del servicio administra la base de datos.